우리들 각자가 타인을 정말로 이해할 수 있는 것은 우리들 자신이 만들어 낼 수 있는 감정뿐이다. -앙드레 지드 마음의 괴로움은 육체의 고통보다 더 견디기 힘들다. 마음의 목마름은 물을 마셨다고 해서 해갈되지 않는다. 마음의 평온함을 얻은 사람은 자기 자신에게나 타인에게도 따뜻하고 평화롭다. 마음이 선량하면 모든 것이 좋아진다. 마음을 열고 향상시키기 위해서는 명상이 필요하다. -데카르트 오늘의 영단어 - blamable : 책임져야 할, 잘못이 있는오늘의 영단어 - prejudge : 미리 속단하다, 사전판단하다번뇌의 근원은 욕망이다. -석가모니 자신이 한 일을 아니라고 거짓말하는 것은 장차 지옥에 떨어지리. -법구경 분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다오늘의 영단어 - implement : 시행하다, 실천하다, 행동에 옮기다오늘의 영단어 - lagging behind : 뒤로 쳐지는